| ДИАКЛУБ
"ТИТАНИК" НЕ СОБИРАЕТСЯ ИДТИ КО ДНУ…
В Америке широко известен актер Виктор Гарбер - он принимал
участие во многих спектаклях (на Бродвее, главной "театральной"
улице Нью - Йорка, проработал два десятилетия), кинофильмах, телевизионных
шоу. Для Виктора, который начал карьеру профессионального актера
в 10 лет (сейчас ему 55), нет ничего непривычного в "сверхплотном"
графике его жизни и постоянной большой ответственности…
В 1997 году Виктор снялся в знаменитом фильме "Титаник".
Тем не менее, по его мнению, свою самую серьезную роль он начал
играть в 12 лет. Это произошло, когда у него был диагностирован
диабет типа 1.
СОВЕРШИТЬ НЕВОЗМОЖНОЕ…
Болезнь поставила Виктора в условия, когда ему практически требуется
совершать невозможное: заниматься в течение дня своими беспокойными
актерскими мероприятиями и одновременно отвечать на вызов диабета
— осуществлять самоконтроль, проверяя несколько раз за сутки уровень
сахара крови, делать регулярно инсулиновые инъекции, следить за
режимом питания и физических нагрузок. Когда он был только "начинающим"
диабетиком, то дополнительно проводил тесты на содержание сахара
в моче. К тому же с тех пор он начал осваивать премудрости управления
диабетом по всевозможным источникам.
В чем же заключается ключ к успеху, с помощью которого Виктору удается
совмещать, казалось бы, несовместимое? По его собственному признанию,
это — его пожизненная решительность, стремление к победе над диабетом.
"Таким образом, — заключает он, — я никогда не позволял болезни
возобладать над собой. И при этом отдавал все свои силы любимому
делу".
Сейчас он принимает участие в известном в Америке телевизионном
шоу "Элиас", исполняя роль агента Джека Бристоу. "Я
благодарен людям, с которыми работаю в телешоу, — не устает повторять
актер. — С их помощью мне удается преодолеть множество самых различных
непростых ситуаций: перекусывать в перерывах между съемками, рассчитывать
и вкалывать нужные дозы инсулина, следить за уровнем сахара крови,
отдохнуть в редкие минуты бездействия…"
Кстати, телевидение занимает в его профессиональной жизни далеко
не последнее место. Кроме шоу "Элиас", он принимает участие
в популярной музыкальной телепрограмме. А в 2004 году Виктор занял
одно из престижных мест среди 50 лучших телеведущих Америки.
ПРЕОДОЛЕВАТЬ "СЮРПРИЗЫ" СД
По признанию актера, он старается осторожно подходить ко всему,
что относится к сфере здоровья, тем более — к "сюрпризам"
диабета. "Нужно быть заранее готовым, например, к резкому снижению
уровня сахара крови, — говорит Гарбер. — У меня было несколько случаев,
когда я был близок к тому, чтобы провалить свою сцену на съемках.
Я стал с трудом вспоминать свой текст и даже начал спотыкаться,
но все же, собрав все силы, довел сцену до конца".
Однажды такая ситуация произошла во время участия Гарбера в мюзикле,
когда зал был переполнен публикой. К его счастью, один из актеров
также имел первый тип диабета. "Замечательно, что у меня оказалась
тогда возможность с кем-то поговорить, просто посоветоваться, —
вспоминает актер. — Ведь это достаточно трудная задача — выступать
на сцене и иметь нормальные показатели гликемии. В подобных ситуациях
я особенно благодарен своим коллегам, которые уже находятся в "теме"
диабета и оказывают мне реальную поддержку".
По мнению Гарбера, поддержание нормального уровня сахара крови и
составляет основную подготовку к спектаклю. Для этого он всегда
носит с собой таблетки глюкозы и также имеет их в своем автомобиле.
Кстати, часто, планируя время, именно в автомобиле Виктор учит свои
роли, готовясь к предстоящим ролям на сцене и на экране. Чаще всего
это происходит на трассе Нью-Йорк — Лос-Анджелес. При этом, как
бы он ни торопился, он всегда завтракает по утрам и вкалывает инсулин.
Частые "перекусы" — также часть его ежедневной рутины.
УЧИТЬ МОЛОДЕЖЬ И САМОМУ УЧИТЬСЯ
Виктор Гарбер сотрудничает с Ювенильной федерацией по исследованию
диабета (JDRF). "Я помогаю этой организации, проводя интервью
и обучая молодых людей основным правилам поведения при диабете,
— разъясняет он. — В ходе таких встреч я нахожу также полезную для
себя информацию".
В прошлом году на мероприятии, которое проходило в Торонто, Виктор
встретил девочку, которая произвела на него сильное впечатление.
Она очень хотела стать актрисой, но боялась признаться, что у нее
диабет. "Надеюсь, что она преодолеет свой страх и сможет стать
хорошей актрисой, — говорит он. — Меня поражает, как быстро и глубоко
дети и подростки воспринимают новые знания, это дает мне силы работать
на перспективу, вдохновляет на выполнение новых задач. Надеюсь,
что наши занятия значимы и для этих, вступающих во взрослую жизнь,
молодых людей, помогают им выработать жизненную позицию — никогда
не пасовать перед болезнью!
УПРАВЛЯТЬ СД И НЕ СДАВАТЬСЯ!
Виктор управляет диабетом с тех пор, как стал жить самостоятельно
— в возрасте 16 лет. Между тем, из-за его неравномерного, "рваного"
жизненного стиля, получение показателей гликемии также может быть
нерегулярным. Поэтому когда он просыпается утром, то первым делом
тестирует уровень сахара. Затем принимает свои дозы инсулинов НПХ
и Хумулина R. Число единиц инсулина, понятное дело, зависит от результатов
измерений. После завтрака Виктор выполняет комплекс упражнений с
помощью тренажера, затем у него ланч, и он уезжает на работу.
Вторую инъекцию инсулина Виктор делает обычно в обеденное время.
Причем, он не вкалывает его до тех пор, пока не убедится на все
100%, что именно сейчас он будет есть. "Это трудная задача
особенно тогда, когда я участвую в съемках всю ночь. Мои помощники
кормят меня в середине ночи и еще называют это "обедом",
— отшучивается Виктор. — Мне удается справляться с управлением диабетом
во многом и потому, что я часто проверяю уровень сахара крови. Я
стараюсь питаться по расписанию, хотя иногда, к сожалению, не удается
этого достичь в полном объеме. Стараюсь заказать еду таким образом,
чтобы подгадать к своему обычному режиму питания. Если у меня есть
хотя бы 20-минутный перерыв, тут же проверяю уровень сахара и затем
ем".
В планах Гарбера — разработать совместно со своим лечащим врачом
из Лос-Анджелеса новый режим приема инсулина. Он также рассматривает
вариант с помпой.
Чувство юмора у Виктора проявляется вовсю, когда его спрашивают,
что он любит есть. "Все то, что мне запрещено", — таков
его ответ. "А если серьезно, — продолжает он, — то стиль питания
с низким содержанием углеводов помогает мне держать гликемию в норме.
Я минимизировал потребление таких продуктов, как хлеб и различные
соусы, пасты. Зато "подналегаю" на салаты. Люблю мясо
и очень осторожен с десертами, все же иногда беру маленький кусочек
десерта. Конечно, мои уровни глюкозы могут меняться, и я обычно
ставлю рядом с кроватью пакет сока. И не ленюсь измерять "сахара".
Еще один немаловажный фактор, благодаря которому Гарбер контролирует
диабет, — это его привычка к физическим нагрузкам, которые, как
считает он, реально помогают ему сохранять форму. Физическими упражнениями
он занимается каждый день, независимо от того, насколько занят на
съемочной площадке. Если в какой-то день он не посещает тренажерный
зал, то занимается на тренажерах дома в течение 45 минут.
Виктор Гарбер полон решимости и дальше вести бескомпромиссную борьбу
с диабетом и, по его словам, сдаваться, или "тонуть" —
в отличие от "Титаника" — он не собирается.
По материалам сайта www.diabeteshealth.com
подготовил Василий Писаревский
|
