| ДИАГРАНЬ
КИЛОГРАММЫ РИСКА
КАЖДЫЙ ИЗ НАС ХОТЯ БЫ РАЗ В ЖИЗНИ ЗАДАВАЛСЯ ВОПРОСАМИ:
• Как снизить вес?
• Как длительно сохранить достигнутый результат?
• Каким средствам можно доверять?
• Где можно получить квалифицированную помощь врачей специалистов?
ЭТА СТАТЬЯ ДЛЯ ТЕХ КТО:
• Действительно хочет снизить вес
• Длительно поддерживать сниженный вес
• Заботиться о своем здоровье и привле кательности.
ВСЕМ ИЗВЕСТНО, ЧТО СТАНДАРТЫ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ 90-60-90.
А ЧТО СЧИТАТЬ ИЗБЫТОЧНОЙ МАССОЙ ТЕЛА?
Можно рассчитать свой индекс массы тела чтобы понять соответствует
ли норме Ваш вес. ИМТ — единственный критерий по которому можно
оценить насколько далеко от здорового физического состояния увела
вас жирная высококалорийная пища.
Кг/см2 = масса тела в кг/рост в см2 = ИМТ (индекс массы тела).
Приведу пример: при росте 170см и весе 70кг, индекс массы тела
составляет 24кг/см2.
ДАВАЙТЕ УЗНАЕМ ВАШ ИМТ:
• Нормальный диапазон от 18,5 до 25кг/см2
• Избыточная масса тела от 25 до 30 кг/см2
• Ожирение от 30 до 40 кг/см2
• Резко выраженное ожирение от 40
до 70 кг/см2
Ожирение — это хроническое рецидивирующее заболевание, характеризующееся
избыточными накоплениями жировой ткани в организме.
В настоящее время в мире зарегистрировано 300 млн. больных ожирением.
В развитых странах ожирением страдают от 9 до 30% населения: 7-22%
мужчин и 9-45% женщин.
Если бы проблема лишнего веса исчерпывалась лишь эстетическим дефектом,
её можно было решить с помощью косметолога и модельера. Но за этим
следят врачи, так как ожирение не просто заболевание, а эпидемия.
В России по данным ВОЗ каждый третий страдает избыточной массой
тела. Число полных женщин в три раза выше, чем мужчин.
На сегодняшний день ожирение фактор риска, который влечет за собой
преждевременную смерть. Осложнения, которые вызывает избыточный
вес: сахарный диабет типа 2, сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая
болезнь сердца), нарушение репродуктивной функции, ревматические
заболевания (подагра), рак. По свидетельствам онкологов у женщин
с ожирением чаще наблюдается рак эндометрия, матки, шейки матки,
яичников, мочевого пузыря и молочных желез. У мужчин рак предстательной
железы, прямой кишки.
Бессонница постоянный спутник полных людей в одних случаях, а в
других тяжелые расстройства сна — храп с грозными осложнениями,
остановкой дыхания во сне.
Ну что же говорить о том, что у вашей половины пропал к вам интерес,
брак под угрозой и на работу предпочитают брать стройных физически
здоровых людей.
А главное недовольство собой, сопровождающееся необоснованными перепадами
настроения.
ЧТО ЖЕ ДАЛЬШЕ?
Чаще всего вы начинаете худеть с помощью диет: французской, белковой,
раздельной, а именно снижение потребления калорий в сутки. Вы забываете
о картошке, пельменях, колбасе, меняя все это на кефир морковь,
капусту. И через пару недель видите результат. Но всю жизнь на диете
не просидишь, и через какое-то время вес возвращается на круги свои.
И тут организм, освободившись от стресса, начинает накапливать впрок,
в итоге за короткий промежуток времени Вы набираете больше килограммов,
чем раньше.
Кроме диеты Вы усиленно начинаете заниматься физическими упражнениями.
Физическая нагрузка — это великолепно, но при жестком графике, который
Вы себе установили, больше двух месяцев Вы не выдерживаете. А итог,
сброшенные килограммы вернулись, как ни в чем не бывало.
И тогда вы прибегаете к последнему выходу — это чай для похудания
или таблетированные препараты неизвестного изготовления — сжигатели
жира. Но насколько они вредны для организма, Вы не задумывались.
ЕСТЬ ЛИ ВЫХОД?
ДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
При правильном квалифицированном подходе врачей-специалистов можно
повернуть стрелку весов назад.
СЛУЧАЙ ИЗ ЖИЗНИ:
Ко мне обратилась моя знакомая, ей 24 года, она замужем, не работает.
За время семейной жизни набрала лишние килограммы (малоподвижный
образ жизни), её ИМТ составил 32кг/см2, кроме этого она не может
забеременеть.
Я пригласила её на приём в клинику на Велозаводской.
ПОЧЕМУ ТУДА?
Потому что на сегодняшний день клиника на Велозаводской это единственное
место в Москве, где предлагают новую программу по лечению ожирения
и коррекции веса, разработанную главным эндокринологом РЖД, заслуженным
врачом РФ, к.м.н. Э.А. Войчик, которая, кстати, ведет прием в клинике.
Программа многопрофильная: особая диета, пациент может питаться
всеми продуктами, но соизмеримо со своей массой тела, рефлексотерапия,
иглоукалывание (8 сеансов, 1 раз в неделю), чтобы облегчить отказ
больного от большого количества еды. Консультации психотерапевта
и психоаналитика, ведь очень важна глубокая реабилитация, для достижения
устойчивых результатов и мотивации. Косметические процедуры: солярий,
лимфодренаж, различные био, миостимуляции. Альфакапсула — уникальный
аппарат для оксигипертермии, который позволяет проводить оздоровительные
процедуры с повышенным содержанием кислорода. Также справиться с
лишним весом помогают биоактивные добавки. Грамотно подобранные
пищевые добавки действительно благоприятно воздействуют на организм.
Для каждого пациента составляется индивидуальная диета, учитывающая
его гормональный профиль и показатели крови: сахар, холестерин,
триглецириды. Наша лаборатория позволяет вести мониторинг этих показателей,
наблюдать за их динамикой, что помогает врачам корректировать назначения.
После назначения лечения, я посоветовала нашей пациентке пройти
школу для будущих мам с избыточной массой тела, которую проводят
эндокринологи совместно с акушер-гинеколагами.
НЕМНОГО О КЛИНИКЕ:
Главный врач клиники Григорий Арнольдович Флакс открыл два медицинский
центра: на Владимирской и на Велозаводской, которые работают по
единой системе — одна компьютерная база. Клиники многопрофильные,
насчитывает двадцать одну медицинскую специальность. Принцип работы
клиники такой: врачи не сидят постоянно на приёме пациентов, а продолжают
трудиться в ведущих профильных медицинских учреждениях. Поэтому
в клинике ведут приём самые передовые, авторитетные медицинские
силы. Врачи высшей категории, доктора медицинских наук, сотрудники
кафедр ведущих вузов России, РАМН, РАМТН.
В ближайших планах идет разработка еще одной программы по наблюдению
и лечению сахарного диабета типа 2 на фоне избыточной массы тела.
А именно, адаптированная диета, навыки самоконтроля, индивидуальный
подбор препаратов, SGMS (мониторинг гликемии в течение суток).
Эпилог: Мы рады помочь Вам избавиться от проблем, связанных с Вашим
здоровьем.
Врач-эндокринолог
Водолажская Мария Вениаминовна
Адреса клиник “Астери-Мед”:
1. ул. 1-я Владимирская, д.18, корп.1
2. ул. Велозаводская, д.13, стр.2
3. Телефоны клиник: 675-13-08; 306-43-66.
|
