Неважно, сколько вам лет, какой у вас характер, увлечены ли вы своей учебой или профессиональной карьерой… Если в вашей жизни есть такой постоянный спутник, как диабет, для вас неизменно важно должно быть одно — физическая активность. Как считают
специалисты, каждому, кто хочет сохранить свое здоровье, следует заниматься каким-либо видом физических упражнений, а значит — всегда быть в форме. Однако при этом
упражнения должны доставлять удовольствие, а не быть тем, что заставляют делать силой. Именно такова ситуация у молодых американцев с диабетом — героев нижеследующих историй.
Поддержка Газеты
ЕДИНСТВЕННОВОЗМОЖНЫЙ ВАРИАНТ
…Казалось, это был один из обычных визитов к моему доктору — я сдам мочу, мне сделают анализ крови на сахар, выслушаю рекомендации, как чувствовать себя лучше, и отправлюсь домой восвояси. Однако в тот день все оказалось совсем не так просто. Я сидел и ожидал доктора с результатами анализов, и, когда он пришел и высказал предположение, что у меня диабет, я запомнил, как вытянулось лицо у моей мамы.
Доктор немедленно дал мне направление в больницу. Там я провел две недели, которые показались мне двадцатью годами. Так, в 14 лет я узнал, что отныне могу есть только диетическую еду, что мне необходимо каждый день делать себе уколы, чтобы выжить, и имеет смысл объяснить суть своей болезни друзьям в то время, как я сам о ней ничего не знал.
Вначале я старался не обращать внимания на болезнь и вести привычный образ жизни: ходил на тусовки, покуривал и совсем не занимался спортом. В то время мне казалось, что для меня гораздо важнее ... ... это всего лишь 10% статьи
