Спаржа, шпинат и лук-порей попали на наш стол благодаря французским кулинарам. За что им и спасибо: эти овощи отлично справятся с весенним дефицитом витаминов
Поддержка Газеты
Всего полчашки шпината обеспечит вам дневную норму витамина А. Это значит, что любителям этой зелени не грозит преждевременное старение и проблемы со зрением. У поклонников шпината всегда хорошее настроение и здоровый сон, им не страшны никакие стрессы и переутомления. Всё дело в витаминах группы В, которые в изобилии содержатся в... ... это всего лишь 10% статьи
