ДИА

ОТКРЫВАЕМ СЕКРЕТ

Сегодня мы представляем вашему вниманию рецепты блюд, размещенные в июльском номере журнала Diabetes Forecast, который издается Американской диабетической ассоциацией (ADA).

Поддержка Газеты

ЯЧМЕННЫЕ ХЛОПЬЯ С ЛИМОНОМ
И МОРКОВЬЮ
Ингредиенты (на 2 порции)
1,5 стакана воды
0,5 стакана быстроприготовляемых ячменных хлопьев
1 стакан накрошенной моркови
1 ст. ложка рапсового масла
1 ст. ложка нарезанного свежего тмина (или 1 ч. ложка сухого тмина)
2 ст. ложки лимонного сока
Соль и свежемолотый черный п... ... это всего лишь 10% статьи

ДАЛЕЕ ВЫ МОЖЕТЕ ЧИТАТЬ
ПОЛНУЮ СТАТЬЮ ЗДЕСЬ ...