Приятельница пожаловалась: ребёнок постоянно болеет. Неделю в садике — две недели дома… Врачи говорят — закаляйте. А как? В бассейн стала водить — ещё хуже разболелся, вода-то холодная. Про обливание и говорить нечего — сразу истерика!
Поддержка Газеты
Но ведь есть другой, прямо противоположный привычным холодным процедурам, способ закаливания — с помощью тепла. А эффект такой же… Просто о нём, видимо, мало знают. И я тут же рассказала об этой методике приунывшей подруге.
Полотенцем, смоченным в горячей, но не обжигающей, воде и отжатым, быстро «обегают» всё тело, тут же несколько раз повторяя процедуру, чтобы не произошло сужения сосудо... ... это всего лишь 10% статьи
