ДИАКЛУБ

ЛЕТО – ПОРА ВЕСНУШЕК…

Наступает лето, и нам, женщинам, оно предъявляет свои требования - необходимо сменить крем, которым мы пользовались весной, накупить всевозможные отшелушивающие средства, эмульсии, защищающие от солнца. Что ни говори, в каждое время года коже нужен особый уход. Запомните, какими бы дорогими кремами вы не пользовались, они не помогут, если ваш организм истощен и страдает от неправильного питания.

Итак, каким косметическим средствам следует отдать предпочтение летом? Конечно, легким увлажняющим кремам, так как воздух становится теплее, повышается салоотделение у всех типов кожи, и под тяжелыми кремами кожа испытывает дискомфорт. Не стоит забывать и о набирающем силу солнце, которое способно оставить на лице пигментные пятна и веснушки. Поэтому заранее приобретите солнцезащитный крем, шляпу и темные очки.
Также косметологи рекомендуют раз в неделю делать пилинг, поскольку отмершие роговые клетки кожи не отражают световые лучи и делают ее серой; кроме того, закрывая поры и сальные железы, они мешают всасываться полезным веществам. А женщинам с диабетом известно, какой сухостью кожи «награждают» их высокие «сахара» в любое время года. После пилинга желательно сделать питательную маску, так как очищенная кожа легче впитывает полезные вещества.
Утром можно протереть лицо тампоном, смоченным в минеральной или просто водопроводной воде. Затем нанести на него легкий, регенерирующий крем, который укрепит кожный защитный барьер, и только потом - декоративную косметику.
Снимается косметика сначала молочком, а затем – не содержащим алкоголя тоником.
Если же у вас появились веснушки, можете воспользоваться следующими домашними рецептами:
- 15-20 г дрожжей размешайте с 1-1,5 чайной ложкой лимонного сока и оставьте посуду с этой смесью на 3 минуты в горячей воде, затем нанесите маску ровным слоем на лицо и через 15 минут смойте ее раствором чая;
- 1 ст. ложку кашицы или сока петрушки смешайте с 2 ст. ложками сметаны или творога и на 15 минут нанесите на лицо;
- 1 пучок зелени петрушки залейте 250 г кипятка, через 2 часа процедите отвар, разлейте его по формочкам и поместите в холодильник; каждое утро протирайте лицо полученными кубиками льда.
И ходите, ходите и еще раз ходите. Если у вас нет времени на занятия в спортзале, то 30 минут ходьбы в день будет вполне достаточно.

Марина Ахмедова