ЮВЕНИЛЬНЫЙ КОРАБЛЬ

ИГРОТЕКА
Расследования Шерлока Холмса и доктора Ватсона

Итоги следствия по делу "спортивных детей" (№ 11 — 2003)

Победителем в этой игре стал знаменитый среди наших матросов сыщик Андрей Карасев из Читы. Приводим его замечательный ответ практически без сокращений:

"Посоветовать доктору Ватсону во время данной тренировки можно следующее. Надо взять себя в руки и скомандовать генеральским голосом: "Стоять! Смирно!" А затем проверить у всех игроков сахар крови и напомнить им правила занятий спортом:

а) нельзя начинать тренировки, если сахар крови 15ммоль/л и выше (кстати, американские эндокринологи дают более низкий порог — 13,2ммоль/л). Таким образом, в истории приведен антипример: у девочки сахар 18ммоль/л, а она скачет, как угорелая;

б) при длительной физической нагрузке (продолжительностью более часа) необходимо корректировать дозу инсулина. До начала занятий следует снизить дозу инсулина, активно действующего в период нагрузки, на 30- 50%; в) по окончании физической нагрузки нужно проверить сахар крови. При гликемии ниже 10ммоль/л снизить очередную дозу инсулина также на 30-50%;

г) так как баскетбол — это тяжелая физическая нагрузка, надо съесть дополнительно УЕ по следующей схеме:

Сахар крови Дополнительные УЕ